Comment aider les jeunes à faire face aux problèmes de santé mentale

Une nouvelle étude alarmante a révélé que les hospitalisations et les visites aux urgences pour tentatives de suicide et idées chez les enfants et les adolescents ont augmenté à l’échelle nationale entre 2016 et 2021. Selon la recherche, publiée dans la revue JAMA Network Open de l’American Medical Association, près de 66 % des cas étaient des filles et l’âge médian était de 15 ans. Il s’agit de la dernière d’une troublante série d’études sur l’état de santé mentale de nos jeunes.

La recherche monte et sonne l’alarme alors que des études supplémentaires soulignent l’augmentation des problèmes de santé mentale chez les jeunes de notre pays, avec des augmentations chez les adolescents et les jeunes, hommes et femmes, en particulier les adolescentes. Voici quelques idées clés tirées des études :

Conseils pour éliminer les odeurs corporelles lorsque les températures augmentent : Dr Nina Radcliff

L’odeur corporelle est un problème courant qui peut affecter n’importe qui. Et pendant l’été, alors que notre corps commence à transpirer en réponse au temps chaud et humide, les problèmes d’odeurs corporelles peuvent devenir obsolètes.

Le suicide est la deuxième cause de décès chez les adolescents, selon les Centers for Disease Control and Prevention.

De 2007 à 2018, le taux de suicide chez les personnes âgées de 10 à 24 ans a augmenté de 57 %.

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Une enquête du CDC de 2021 a révélé que près de 57 % des adolescents ont déclaré se sentir « constamment tristes ou désespérés » et 22 % des adolescents ont déclaré avoir sérieusement envisagé de se suicider. Même avant la pandémie, le CDC rapportait qu’1 adolescent sur 5 avait connu des épisodes de dépression majeure.

De manière générale, cette nouvelle étude a révélé des tendances saisonnières : les visites aux urgences et les hospitalisations étaient 15 % plus élevées en avril et 24 % plus élevées en octobre que le taux de janvier, que l’étude a utilisé comme référence car il était proche de la moyenne annuelle.

Cette recherche s’est concentrée sur un bassin de plus de 73 000 visites aux urgences et hospitalisations pour idées suicidaires ou tentatives de suicide chez les enfants et les adolescents inscrits à des régimes d’assurance maladie commerciaux et à Medicare Advantage. Les participants étaient âgés de 10 à 18 ans, et les résultats ont montré que de 2016 à 2021, ces visites à l’hôpital sont passées de 760 sur 100 000 personnes étudiées à 1 160. Cependant, le nombre de 2020 est tombé à 942.

Les chercheurs rapportent que les résultats de cette étude suggèrent que la diminution inattendue de la suicidalité chez les enfants et les adolescents après la fermeture des écoles soutient l’hypothèse selon laquelle la suicidalité est associée au calendrier scolaire américain (ces hypothèses ne se sont pas concentrées sur les différences uniques entre les groupes d’âge malgré les preuves que l’adolescence représente une période de développement à risque accru de suicide).

Des études suggèrent que les enfants et les adolescents peuvent faire face à un stress accru et à une santé mentale réduite lorsque l’école est en session. Certains facteurs de risque connus comprennent l’intimidation et la pression des pairs.

L’expérience scolaire génère des facteurs de stress sociaux, scolaires et parascolaires, ainsi que de mauvaises habitudes de sommeil, chacun pouvant avoir des effets néfastes sur la santé mentale et le bien-être des enfants et des adolescents. (Cependant, il existe une certaine incertitude concernant l’association de l’expérience scolaire avec les tendances suicidaires, car des pics similaires, généralement au printemps, sont également bien documentés chez les adultes.)

Clés pour des yeux sains et une bonne vision : Dr Nina Radcliff

La santé oculaire et une bonne vision vont de pair avec les soins de santé généraux. Et vous pouvez prendre des mesures simples pour prendre soin de vos yeux et les garder en bonne santé.

L’identification des personnes à risque n’est pas toujours évidente. Le suicide ne fait pas de discrimination et il n’y a pas de liste de contrôle infaillible. Mais nous savons que le suicide est évitable et que chacun a un rôle à jouer pour aider à sauver des vies et à créer des individus, des familles, des amis et des communautés forts et en bonne santé.

Les experts en santé médicale abordent les informations contenues dans cette étude en sachant qu’il existe des données nationales suggérant que les hospitalisations et les risques augmentent à l’automne et au printemps, et soulignent la nécessité de réfléchir aux programmes de prévention du suicide dès le début de l’année scolaire et de manière plus proactive lorsque les enfants sont plus jeunes.

Les experts soulignent qu’un changement est nécessaire dans les conversations que les administrateurs scolaires, les conseillers et les parents ont avec les jeunes au sujet de leur santé mentale, pour y penser d’une manière qui encourage les enfants à se sentir à l’aise de divulguer aux gens qu’ils pensent au suicide, à fournir des endroits sûrs et à normaliser les conversations sur la santé mentale à l’école sans traiter nos jeunes qui luttent avec leurs symptômes comme s’ils avaient quelque chose qui ne va pas.

Le CDC a développé la ressource d’action de prévention du suicide, qui fournit des informations sur les meilleures preuves disponibles pour la prévention du suicide. Les stratégies vont de celles conçues pour soutenir les personnes les plus à risque à celles axées sur l’ensemble de la population, quel que soit le risque.

Si vous ou quelqu’un que vous connaissez êtes en crise, veuillez appeler le 988 pour joindre la Suicide and Crisis Lifeline. Vous pouvez également appeler la National Suicide Prevention Lifeline au 800-273-8255, envoyer un SMS HOME au 741741 ou visiter Speakingofsuicide.com/resources pour plus d’informations.

L’augmentation du nombre est effrayante, mais il y a aussi de l’espoir qu’avec plus d’informations (y compris des études comme celles-ci), et en identifiant et en soutenant nos jeunes qui éprouvent des symptômes de santé mentale, y compris des pensées suicidaires, nous avons une chance d’aider à prévenir la tragédie.

Le Dr Nina Radcliff, du canton de Galloway, est médecin anesthésiste, contributrice médicale à la télévision et auteur de manuels. Envoyez vos questions par courrier électronique au Dr Nina à editor@pressofac.com avec “Dr. Nina” dans la ligne d’objet.

Cet article est fourni à titre d’information générale uniquement et ne doit pas être utilisé pour le diagnostic ou le traitement de toute condition médicale et ne remplace pas les conseils de votre professionnel de la santé.

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